#7 Le monde de Brigitte

De prof d’histoire à chercheuse d’instants présents.

Une quête jamais finie qui m’a menée de la transmission de « savoirs » à celle des savoir-faire puis des savoir-être puis …. à proposer des espaces, des temps, qui ouvrent des champs de conscience vers son propre savoir.

Passionnée par l’humain, je transmets mon enthousiasme pour la compréhension de notre biologie à travers les pratiques psychocorporelles que j’anime.

Experte en sophrologie (la science de la conscience – qui m’a menée à me former récemment à la transe auto-induite), experte en rigologie, professeur de Yoga du rire, co-créatrice de Esctatic Dance La Rochelle, codirectrice de l’Ecole de Sophrologie de La Rochelle, j’interviens depuis plus de 20 ans dans des structures, des entreprises, pour des temps de cohésion ludique, et, en tant que « Spécialiste des pauses pour ceux qui n’ont pas le temps de faire des pauses ».

Quand les mots sont remplacés par des jeux, des mouvements, des respirations, des danses, des rires…. les instants d’intégration laissent se renforcer la conscience.

Mon kiff c’est animer :)) et on papote après !

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Le conseil de Brigitte : Riez en conscience, ça fait du bien.

Le livre recommandé : La Diagonale de la joie de Corine Sombrun.