Développe ta résilience
L'intention
Ce mot résilience est un des comportements ou force/valeur qui est à l’origine du podcast.
Les défis de la vie m’ont fait prendre conscience, il y a seulement quelque peu d’années, que j’avais, sans en avoir connaissance, cultivé et fait grandir ma résilience.
Au fur et à mesure, j’ai profondément transformé ma vision du monde, de moi-même et de la vie, et j’ai intégré – encore, oui – des outils pratiques pour surmonter les obstacles, gérer le stress et adopter une attitude différente face aux difficultés.
Le présent
Penser son sytème de croyances, ses valeurs, sa vision du monde, se documenter pour ainsi contribuer à permettre ce changement nécessaire.
Au fur et à mesure des séances, la manière dont nous percevons le monde et nous-mêmes évolue, ouvrant ainsi la porte à une nouvelle compréhension.
Cela nous aide à mieux gérer le stress, à cultiver une attitude plus positive et à adopter des stratégies efficaces pour relever les défis de la vie quotidienne, en mettant en œuvre tous les moyens nécessaires pour surmonter les obstacles qui se présentent sur notre chemin.
Laisser le temps faire son oeuvre.
La vision
Renforce ta capacité à vivre avec confiance et adaptation.
Révèle ton potentiel et ta force intérieure.
La résilience te permettra de te sentir plus en paix avec toi-même et avec le monde qui t’entoure.
J’évoque cela dans le S01 E4 | S01 E06 | S01 E10 partie 2 de Chroniques d’une Résilience Méconnue.
- Autres orientations :
- Initie ton changement
- Surmonter sainement une rupture
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La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents.
Boris Cyrulnik
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